Agilefluencer
Blog o seberozvoji, agilu a leadershipu
Projděte si vše jedno po druhém, nebo rovnou skočte na to, co vás zajímá.
Cirkadiánní kód
⭐ 4/5 🖋️ Satchin Panda
👍 Proč si ji přečíst: Cirkadiánní kód představuje přirozený biorytmus našeho těla. Kdy usíná, vstává, jaké má přes den výkyvy energie, jak mu to myslí, co a ja... číst dále
6. leden 2022
Konec stárnutí
⭐ 5/5 🖋️ David Sinclair
👍 Proč si ji přečíst: Autor staví knihu na tvrzení, že stáří není něco, co je nevyhnutelné, ale že jde prakticky o nemoc. Svůj výzkum soustředí na rozklíčování... číst dále
16. prosinec 2021
Nástroje titánů
⭐ 5/5 🖋️ Timothy Ferriss
👍 Proč si ji přečíst: Pokud je vaší vášní všestranný osobní růst, tak tuto knihu prostě musíte mít. Je to královna všech seberozvojových knih! Tvoří ji to nejl... číst dále
4. září 2021
Zdravá střeva
⭐ 5/5 🖋️ Justin Sonnenburg, Eric...
👍 Proč si ji přečíst: Pokud považujete knihu "Proč spíme" za povinnou literaturu pro každého, tak tato knížka je hned vedle ní! Věděli jste například, že pokud... číst dále
26. srpen 2021
Hoř pomalu
⭐ 4/5 🖋️ Veronika Allister (Jelí...
👍 Proč si ji přečíst: Vyhořeli jste, nebo k tomu nemáte daleko. Cítíte, že vás dennodenní stres ubíjí, a nevíte, jak se proti tomu bránit. Nebo bojujete s depr... číst dále
27. červenec 2021
Proč spíme
⭐ 4/5 🖋️ Matthew Walker
👍 Proč si ji přečíst: Protože se vliv spánku na kvalitu našeho života v západní společnosti zásadně podceňuje. Podle autora se tím prakticky pomalu zabíjíme. A... číst dále
22. červenec 2021
Projezte se k novému tělu
⭐ 4/5 🖋️ Pavel Walek, Josef Tóth
👍 Proč si ji přečíst: Kniha je volným pokračováním knížky Co vám výživoví poradci neříkají od stejných autorů. Zatímco její předchůdkyně je zaměřená spíše na f... číst dále
11. červen 2021
Co vám výživoví poradci neříkají
⭐ 5/5 🖋️ Pavel Walek, Josef Tóth
👍 Proč si ji přečíst: Chcete zhubnout, nabrat nebo zkrátka jen mít zdravé tělo, které má z hlediska stravy vše, co potřebuje? Tohle je rozhodně jedna z nejlepš... číst dále
10. červen 2021