Agilefluencer

Blog o seberozvoji, agilu a leadershipu

Projděte si vše jedno po druhém, nebo rovnou skočte na to, co vás zajímá.

Hana Jadavan - Agilefluencer
Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Medúzy stárnou pozpátku

⭐ 4/5 🖋️ Nicklas Brendborg

Takhle... Ta knížka je dobrá a obsahuje velmi hodnotné informace o tom, co aktuálně víme o stárnutí a jeho účinném zpomalení. Problém je, že tohle všechno už ... číst dále

4. květen 2023

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Detox hlavy

⭐ 4/5 🖋️ Vít Aora

Tahle knížka pro mě byla rozhodně největším překvapením letoška. Má očekávání byla na začátku vskutku nízká (také jsem jejího autora předem varovala, ať si do... číst dále

20. listopad 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Game Changers

⭐ 5/5 🖋️ Dave Asprey

Och, knížka, která by si rozhodně zasloužila hezčí obálku a méně dementní vazbu 🙏 S ohledem na to, kolik jsem z knihy sdílela v Instastories, je asi patrné, ... číst dále

5. listopad 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Klín

⭐ 4/5 🖋️ Scott Carney

Další kousek do mé série knih o biohackingu. Tentokrát z pera novináře, který je na sobě schopen otestovat snad úplně všechno, včetně polonahého výstupu na Kili... číst dále

29. srpen 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Dech

⭐ 5/5 🖋️ James Nestor

Byla to moje první knížka zaměřená na dýchání. Z toho, co jsem doposud navnímala, jsem pochopila, že není ani první knihou o dýchání, ani jedinou, ani jedinečno... číst dále

21. srpen 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Wim Hof: Ledový muž

⭐ 5/5 🖋️ Wim Hof

Jedno se musí Hofovi nechat - má velké přesvědčovací dovednosti. Neumím si představit, že by si někdo po přečtení této knížky řekl, že je to s tím otužováním, d... číst dále

19. srpen 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Umění být zdráv

⭐ 5/5 🖋️ Jan Vojáček

👍 Proč si ji přečíst: Pokud vám záleží na vašem zdraví a přejete si, aby vám tělo i hlava fungovaly co nejdéle bez potíží, určitě se na tuhle knihu podívejte! ... číst dále

11. leden 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Cirkadiánní kód

⭐ 4/5 🖋️ Satchin Panda

👍 Proč si ji přečíst: Cirkadiánní kód představuje přirozený biorytmus našeho těla. Kdy usíná, vstává, jaké má přes den výkyvy energie, jak mu to myslí, co a ja... číst dále

6. leden 2022

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Konec stárnutí

⭐ 5/5 🖋️ David Sinclair

👍 Proč si ji přečíst: Autor staví knihu na tvrzení, že stáří není něco, co je nevyhnutelné, ale že jde prakticky o nemoc. Svůj výzkum soustředí na rozklíčování... číst dále

23. prosinec 2021

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Nástroje titánů

⭐ 5/5 🖋️ Timothy Ferriss

👍 Proč si ji přečíst: Pokud je vaší vášní všestranný osobní růst, tak tuto knihu prostě musíte mít. Je to královna všech seberozvojových knih! Tvoří ji to nejl... číst dále

17. prosinec 2021

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Zdravá střeva

⭐ 5/5 🖋️ Justin Sonnenburg, Eric...

👍 Proč si ji přečíst: Pokud považujete knihu "Proč spíme" za povinnou literaturu pro každého, tak tato knížka je hned vedle ní! Věděli jste například, že pokud... číst dále

8. prosinec 2021

Strana 2 | Tělo & Bio-hacking

Kdy

⭐ 3/5 🖋️ Daniel Pink

👍 Proč si ji přečíst: Nečekejte žádnou time-managementovou knížku, spíše takový lehký úvod do biohackingu. Autor vytvořil jakýsi výtah z mnoha vědeckých studií... číst dále

23. listopad 2021