*Tento kousek ještě na svou plnou recenzi čeká. Zatím k vám letí alespoň mé první dojmy ihned po přečtení:
Uuuuuf, hustá knížka! Přesně, jak o ní napsala Abhejali Bernardová - měla jsem z ní slano v puse 😀
Týpek si prostě řekl, že obeplave celou Velkou Británii (nakonec mu to trvalo 157 dní), a pak o tomto zážitku napsal právě tuto knihu.
Zajímavé je na knížce ale především to, že autor své vyprávění doplňuje hezkou řádkou informací a studií z oblasti sportovní vědy a fungování těla, sdílí zde i věci ohledně tréninku, stravování, řešení různých zdravotních obtíží, apod.
Prostě se rozhodl vzít vše, co ví věda o chování lidského těla a mysli pod velkou zátěží, a rozhodl se to otestovat v praxi. Takže ve výsledku poutavé čtení i pro nesportovce a zároveň zdroj hustě zajímavých informací o tom, kde jsou naše limity - fyzické i mentální - pro každého, koho toto téma zajímá.
Boží!
*Pokud knihu koupíte ZDE, dostanete na ni po zadání kódu “agilefluencer” 20% slevu.
