Zde je tedy můj výběr TOP 3 knihy za období červenec - září 2025 📚
(pořadí knih je náhodné)
📚 ČASOTVORBA - Kniha o tom, jak si do svých dnů pocitově i reálně čas přidat, a díky tomu zažívat pocit, že na všechno, co je pro mě důležité, mám času dostatek. Je o zklidnění, o chytřejším využití celého dne, správných návycích a o tom, co je ve výsledku to nejdůležitější - mít čas ŽÍT.
📚 UMĚNÍ BRÁT ŽIVOT S LEHKOSTÍ - Žít s lehkostí neznamená žít nezodpovědně, ale mít schopnost rozlišovat podstatné od nepodstatného, neřešit tak moc věci, na které nemáme vliv, a naučit se víc věřit sám sobě. A v sebe. Kniha i tom, jak se na věci dívat jiným pohledem a více si užívat svůj každodenní život.
📚 UZDRAV SÁM SEBE - Terapeutický průvodce z pera psycholožky a psychoterapeutky. Vysvětluje, jak naše dětství a nevyřešená traumata ovlivňují naše fyzické i duševní zdraví v dospělosti, učí nás je rozpoznávat a vědomě s nimi pracovat na holistické úrovni.
