*Tento kousek ještě na svou plnou recenzi čeká. Zatím k vám letí alespoň mé první dojmy ihned po přečtení:
Knížka zejména pro ty z vás, kdo už nějaké povědomí o problematice dlouhověkosti či zdravého životního stylu máte, a chcete jít ještě do větší hloubky pochopení, co a proč se v našem těle děje.
Napsal ji lékař a líbilo se mi, že kromě své odbornosti do knihy promítá i svůj osobní příběh člověka, který se tolik hnal za výkonem, že při tom zcela zapomněl na sebe i své blízké.
Nicméně musím přiznat, že nebýt audioknihy, měla bych problém knížku dočíst - ta hranice mezi předáním důležitých informací i pro laika a přílišnou odborností a přílišným detailem byla alespoň pro mě dost tenká.
Nejvíc by se mi ale stejně líbilo, kdyby si ji přečetli lékaři a lidé, kteří poskytují služby v oblasti zdraví - poselství "pojďme se preventivně holisticky zaměřit na to, jak žijeme a jak se to odráží na našem zdraví, místo abychom se pořád soustředili jen na léčení symptomů", je velmi silné. A já osobně bych k takovému lékaři chodila moc ráda.
Jinak super knížka, bohatá na informace, jen zkrátka za mě krapet čtenářsky náročnější... Audio to ale jistí 😉
〰〰〰
📚 Tuto knihu doporučuje také Tomáš Šebek
Tomáš Šebek je známý chirurg, popularizátor trvale udržitelného zdraví a jako podnikatel v oblasti telemedicíny stojí za službami uLékaře.cz a proLékaře.cz. Účastnil se řady humanitárních misí s Lékaři bez hranic. Právě o zážitcích z operování ve válečných zónách napsal několik velice úspěšných knih. Sám je otcem 4 dětí a ve volném čase rád pilotuje letadla.
Tady se dozvíte, proč byste si podle něj měli knihu určitě přečíst:
